휠체어를 이용 중인데, 집에서도 충분히 운동이 가능할까요?

네, 어댑핏의 모든 프로그램은 휠체어 이용자를 포함한 다양한 신체 조건에 맞춰 설계되었습니다. 의자, 수건 등 집 안의 간단한 도구로도 안전하게 참여하실 수 있도록 전문 코치가 실시간으로 가이드합니다.

화상 수업(앱 연결)이 처음인데, 기계가 서툰 제가 잘 할 수 있을까요?

걱정하지 마세요. 어댑핏 앱은 클릭 한 번으로 수업에 입장할 수 있도록 간편하게 설계되어 있으며, 전담 상담원이 카카오톡과 전화로 설치부터 입장까지 끝까지 친절하게 안내해 드립니다.

제 얼굴이나 집 안이 다른 사람들에게 보이는 게 조금 부끄러워요.

참여 시 카메라 노출 범위를 조절하실 수 있고, 코치가 자세 확인이 필요할 때만 화면을 활용합니다. 편안한 환경에서 부담 없이 참여하실 수 있도록 배려해 드립니다.

제가 동작이 조금 느린데, 다른 사람들과 함께하는 단체 운동을 잘 따라갈 수 있을까요?

라이브 GX는 비슷한 신체 조건과 목표를 가진 분들이 함께하는 그룹으로 구성되며, 전문 코치가 참여자 전원의 페이스를 살피며 난이도를 조절합니다. 본인의 속도에 맞춰 안전하게 참여하실 수 있습니다.

실시간 비대면 코칭 서비스

어댑핏 라이브 GX

매주 정해진 시간, 전국의 랜선친구들과 만나는 온라인 라이브 그룹 운동

Name: 어댑핏 ADAPFIT
Telephone: 1577-8492
Price range: 바우처 이용 가능

따로 또 같이, 온라인으로 함께하는 건강한 에너지

어댑핏 라이브 GX

이런 분들께 권해드려요

집에서도 활기차게 소통하며 운동하고 싶으신 분

전문 코칭은 원하지만 비용 부담을 낮추고 싶은 분

비슷한 고민을 가진 동료들과 소통하며 운동하고 싶은 분

정해진 시간에 맞춰 규칙적인 운동 습관을 만들고 싶은 분

실제 사용자 후기

거리의 한계를 넘어
운동하는 즐거움을 찾았습니다

어댑핏 라이브 GX로 건강한 활력을 되찾은 분들의 생생한 이야기입니다.

“비슷한 증상의 동료들과 정보를 나누며 운동하니 재활이 즐거워졌어요.”

내 질환에 운동이 무리가 될까 봐 늘 조심스러웠는데, 전문가가 실시간으로 참여자들의 상태를 보며 난이도를 조절해주니 정말 안심됩니다. 무엇보다 나만 겪는 줄 알았던 통증과 고민을 수업 전후로 동료들과 나누며 얻는 위안이 큽니다. 전문 코칭을 합리적인 그룹가로 꾸준히 누릴 수 있어 경제적인 부담 없이 매주 열정적으로 참여하고 있습니다.

박O정 님 (편마비 / 휠체어 이용)

“혼자서는 포기했을 재활, 그룹의 페이스에 맞춰 끝까지 완주합니다.”

질환 특성상 조금만 힘들어도 운동을 멈추게 되는데, 라이브 GX는 전문가가 화면으로 참여자 전원의 상태를 세심하게 관찰하며 최적의 강도를 유지해줍니다. 나만 힘든 게 아니라 함께 회복해 나가는 동료들의 움직임을 실시간으로 보며 포기하고 싶은 순간을 넘기게 돼요.

하O수 님 (파킨슨)

“몸도 마음도 다시 젊어지는 기분입니다.”

낯선 센터에 가면 위축되기 마련인데, 가장 편안한 집에서 의자와 수건을 도구 삼아 운동하니 재활이 훨씬 안정적입니다. 전문가가 화면을 보며 "어르신, 조금만 더 팔을 뻗어보세요"라고 정확히 짚어주니 1:1 수업이 부럽지 않아요. 동년배들과 매주 정해진 시간에 모여 규칙적으로 몸을 움직이다 보니, 젊었을 적으로 돌아간거 같네요.

최O운 님 (70대 시니어)