01
침대 밖 이동조차 어려우신가요?
와상 상태이거나 이동이 어려워 센터 방문 재활이 힘든 분
이런 분들께 권해드려요
02
방문 재활 서비스를 찾고 계신가요?
사설 방문 재활을 알아보지만 믿고 맡길 곳을 찾기 어려운 분
03
퇴원 후 집에서 재활이 막막하신가요?
병원 이후 집 환경에 맞춘 재활 훈련이 필요한 분
04
보호자 케어 방법도 함께 필요하신가요?
환자를 옮기고 돌보는 방법을 배우고 싶은 보호자 가정
체계적인 커리큘럼
환자의 현재 상태와 가정 환경을 고려하여 기초 움직임 회복부터 일상생활 기능 향상까지 체계적인 단계별 재활 프로그램을 제공합니다
집에서도 안전하게 시작하는 재활
가정 환경 맞춤 재활 운동
환자의 생활 공간과 현재 신체 상태를 고려하여 가정 환경에 맞는 맞춤 재활 운동을 진행합니다.
굳어가는 관절을 부드럽게 회복
관절 구축 예방 스트레칭
장시간 누워있는 환자를 위해 관절 움직임을 유지하고 구축을 예방하는 스트레칭을 단계적으로 진행합니다.
누워서도 가능한 근력 회복 훈련
침상 근력 운동
침상에서 안전하게 진행할 수 있는 근력 운동을 통해 기초 체력과 움직임 기능을 점진적으로 강화합니다.
일상으로 돌아가기 위한 기능 회복
일상생활 동작(ADL) 훈련
침대 이동, 앉기, 서기 등 실제 생활에 필요한 기본 동작을 중심으로 일상생활 기능 회복을 돕습니다.
집으로 찾아온 재활이 일상에 변화를 만들고 있습니다
어댑핏 가정 방문 재활과 함께 건강한 변화를 경험하신 분들의 이야기입니다
“선생님 오시는 날을 기다리게 됩니다.”
처음엔 집에서 재활이 가능할까 반신반의했는데 제 몸 상태에 맞춰 천천히 도와주셔서 부담이 없었습니다. 작은 움직임도 달라지는 게 느껴지고 예전보다 생활하는 자신감이 생겼어요. 무엇보다 집에서 안전하게 할 수 있어 좋았습니다.
최O운 님 (뇌졸중 편마비 / 70대 시니어)
“집안 분위기까지 밝아졌어요.”
병원에서 나온 뒤 뭘 해야 할지 몰라 걱정이 많았는데 집 환경에 맞춰 운동을 알려주시니 마음이 놓였습니다. 혼자였다면 못 했을 재활을 꾸준히 이어가고 있고 조금씩 몸이 달라지는 걸 느끼며 희망이 생겼어요.
김O경 님 (척수손상 보호자 / 50대)
“보호자인 저도 많이 배우게 됐어요.”
환자만 케어해주시는 줄 알았는데 보호자가 도와줄 수 있는 방법도 함께 알려주셔서 좋았습니다. 옮기기나 자세 잡아주는 법을 배우고 나니 돌보는 부담도 줄고 훨씬 안심이 됩니다.
박O진 님 (파킨슨 보호자 / 60대)
집에서 시작하는 재활, 이렇게 진행됩니다
상담부터 수업까지, 복잡한 절차 없이 간편하게 시작하세요
가정 환경에 맞춘 재활 운동
전화나 카카오톡으로 편리하게 상담을 신청하세요. 5분 내외의 간단한 문진을 통해 고객님의 기본적인 건강 상태를 먼저 파악합니다.
관절 구축 예방 스트레칭
플레이스토어 또는 앱스토어에서 어댑핏 앱을 설치해 주세요. 수업 예약부터 비대면 링크 연결까지 앱 하나로 해결됩니다. 설치가 어려우신가요? 걱정하지 마세요. 카카오톡을 통해 하나하나 친절하게 도와드립니다.
침상 근력 운동
고객님의 운동 목적과 몸 상태에 가장 잘 맞는 전담 코치가 배정됩니다. 화상 상담을 통해 현재 신체 상태를 심층 분석하고, 별도의 장비 없이도 운동할 수 있도록 집 안의 가구와 소도구를 활용한 운동 공간을 함께 체크해 드립니다.
일상생활 동작(ADL) 훈련
수업 시간이 되면 어댑핏 앱에 접속하세요. 복잡한 주소 입력 없이 링크 클릭 한 번이면 바로 코치님과 연결됩니다. 기기 조작에 서툰 분들도 누구나 쉽게 들어오실 수 있습니다.
서비스 진행 과정
상담부터 방문까지 복잡한 절차 없이 간단하게 진행됩니다
상담 진행
전화·카카오톡으로 간단한 상태 확인
방문 가능 지역 확인
거주지 기준 서비스 가능 여부 안내
일정 조율 및 결제
원하시는 일정으로 예약 확정
전문 코치 방문
맞춤 재활 운동 1:1 진행
나를 위한 맞춤 운동, 전문 상담으로 시작하세요
질환, 장애 정도, 운동 목적에 따라 어댑핏 전문가가 1:1 맞춤형 커리큘럼을 제안해 드립니다
어댑핏과 함께하는 시작,
궁금한 점을 미리 확인해 보세요
누적 수업 40,000건의 노하우를 바탕으로, 재활 전문가가 당신의 안전한 시작을 위해 직접 답변해 드립니다
바우처로 가볍게 시작하는 건강 관리
어댑핏은 정부가 인증한 공식 사용처입니다.
내게 맞는 지원금을 확인하고 부담 없이 경험해 보세요.
